Chuyên mục
Làm đẹp

Mẹo giúp da tay không bị khô

Thời tiết cà ng rét, da bà n tay cà ng có xu hướng khô nẻ, thậm chí các loại kem dườ¡ng không đem lại nhiều tác dụng.

Tình trạng này sẽ bớt nghiệm trọng nếu bạn đeo găng khi ra ngoài trời.

Đôi găng không chỉ giúp tay bạn tránh gió – thủ phạm khiến da khô, mất nước mà  còn giữ ấm cho các mạch máu, khiến làn da được nuôi dườ¡ng tốt hơn. Bàn tay nhỏ đó sẽ ấm và mềm mại.

Những mẹo dưới đây cũng giúp bạn bảo vệ vẻ mượt mà của bàn tay:

1. Muốn là m khô tay, bạn nên dùng khăn hoặc giấy để thấm chứ không nên hơ dưới máy sấy (được đặt ở toilet nhiều công sở, cao ốc, khách sạn). Hơi nóng của máy sấy khiến bạn thấy ấm áp dễ chịu nhưng sau đó da sẽ rất khô.

2. Đeo găng khi rử­a bát hay giặt giũ, bởi chất tẩy rử­a phá hoại da nhiều hơn bất cứ yếu tố nào, nhất là với bàn tay, một trong những vùng da khô nhất cơ thể. Cách này đem lại sự thay đổi lớn hơn trường hợp bạn dùng kem dưỡng nhưng vẫn trực tiếp nhúng tay vào xà phòng, nước rử­a bát.

3. Nếu tay bạn khô, thay vì rử­a bằng các xà phòng thông thường, nên sử­ dụng sản phẩm rử­a tay chuyên dụng vì chúng làm sạch nhẹ nhàng, thậm chí bổ sung các dưỡng chất cho da.

4. Bôi kem dưỡng dành riêng cho tay sau mỗi lần rử­a, hoặc ít nhất 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Bôi khi da còn ẩm, massage bằng cách vuốt từ bàn tay đến cuối các ngón để kích thích tuần hoàn và giúp kem dễ ngấm hơn.

5. Thỉnh thoảng, có thể tẩy da chết trước khi bôi kem: Ngâm tay vài phút trong nước ấm rồi dùng loại kem cát dành riêng cho tay (tránh loại tẩy da chết toàn thân vì nó quá mạnh đối với vùng da mỏng này). Bạn cũng có thể thay mỹ phẩm bằng hỗn hợp nước cốt chanh và muối, dùng ngay miếng chanh đã vắt để xoa.

6. Đắp mặt nạ:

– Xay nhuyễn quả bơ đắp chừng nử­a tiếng.

– Trộn mật ong và  dầu ôliu theo tỷ lệ 1/1 bôi lên bàn tay, sau đó đi găng nylon trong 30 phút.

– Lấy 2 củ khoai tây luộc chín, xay nhuyễn, trộn 1 thìa canh dầu ô liu và 50 ml sữa tươi không đường, đắp ít nhất nử­a tiếng.

– Đơn giản nhất, bạn bôi dầu ôliu lên tay trước khi đi ngủ, bọc lại bằng túi vải (kiểu bao tay của trẻ sơ sinh), sáng hôm sau mới rửa.

Chuyên mục
Làm đẹp

Mẹo nhỏ để có bộ ngực đẹp

Một bộ ngực đẹp không phải là có số đo thật chuẩn, mà còn phải khỏe. Cách bạn massage vú, chăm sóc vệ sinh núm vú thường xuyên sẽ giúp bạn phòng ngừa viêm vú khi cho con bú…

Bộ ngực luôn là  “điểm nhấn” ấn tượng trên cơ thể của người phụ nữ. Rất nhiều chị em lo âu khi vòng một của mình có số đo khiêm tốn hoặc là quá khổ.

Theo bác sĩ Trần Thị Vân Anh, giảng viên Đại học Y Dược TP HCM, chuyên khám sản phụ khoa – vú, một bộ ngực đẹp trước tiên phải đạt tiêu chuẩn không viêm, không đau, tóm lại là khỏe mạnh. Tuy nhiên, phần đông phụ nữ vẫn “mù kiến thức trong lĩnh vực này. Chẳng hạn sau sinh nhiều chị em bị viêm vú, nhưng chuyện này hoàn toàn có thể phòng ngừa được.

Ngay từ lúc sản phụ có thai, núm vú cần được làm vệ sinh thường xuyên. Khi cho con bú, bà mẹ nên massage vú trước. Đây là việc rất dễ làm, nhưng ít bà mẹ thực hiện. Nguyên nhân vì vội vàng khi nghe con khóc, vì không có thói quen, hoặc cho con bú ở chỗ có người lạ…

Ngoài ra bác sĩ cũng cho biết, chăm sóc và vệ sinh núm vú sẽ ngăn ngừa được tình trạng tắc tia sữa, dẫn đến hiện tượng viêm tuyến vú, áp-xe vú. Khi một bên vú bị viêm, vú còn lại em bé cũng không thể bú, vì vi khuẩn đã vào máu, ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa.

Vấn đề phổ biến khác mà giới nữ hay mắc phải là bị đau vú. Không phải ai bị đau vú cũng là bị ung thư. Tuy nhiên hầu hết chị em đều không biết điều này, dẫn đến những nỗi sợ hãi vô cớ.

“Thực ra, nỗi sợ hãi của họ gây tổn hại cho sức khỏe, tinh thần còn nhiều hơn là nỗi đau thể chất. Nhiều người ngại, không dám đi khám, hoặc đi khám không đúng chỗ, bị “về lại càng sợ. Ung thư vú không gây đau ở ngực”, bác sĩ Anh nói.

Đau ở ngực do hai bệnh lý. Một là u sợi tuyến vú, bệnh này không điều trị bằng thuốc, chỉ mổ lấy khối u, và đây là u lành. Hai là bệnh thay đổi sợi bọc ở vú, gây đau, nhưng không cần mổ, chỉ uống thuốc điều trị.

Bệnh ung thư vú vì không gây đau, nên khó phát hiện. Để phòng bệnh, chị em cứ ba tháng nên đi khám một lần. Phụ nữ sau 40 tuổi, chụp nhũ ảnh mỗi năm một lần. Phát hiện bệnh sớm, điều trị sớm, người bệnh sẽ đỡ tốn kinh phí, công sức, và đặc biệt là  bớt rối loạn tâm lý.

Chuyên mục
Làm đẹp

Mẹo dán mi giả dễ và đẹp

Bạn lóng ngóng mãi mới mà  dán không xong hà ng mi giả, hoặc dán được nhưng trông nó vừa xấu vừa… giả? Đó là vì bạn chưa có mẹo thôi.

Chắc hẳn bạn đã tham khảo các bước dán mi giả có nhiều trên mạng, thậm chí xem cả clip: bạn chỉ cần cắt bớt mi giả cho hợp với chiều dài của mắt, bôi keo lên, để nử­a phút cho keo gần khô rồi dán vào sát mi thật, từ giữa ra hai bên, dùng cán cọ ấn vào cho chặt.

Nhưng nhìn người ta làm thì đơn giản thế, mà sao khi tự mình làm thì chẳng đơn giản chút nào. Bạn lóng ngóng dán lệch, và  dù mi giả đã được cắt ngắn (mi giả thường được thiết kế dài, cần cắt ở cả hai bên để nó không đâm vào khóe mắt hoặc làm đuôi mắt trĩu xuống) thì nó vẫn cộm cộm như đâm vào mắt. Bạn vừa bỏ tay ra, mi giả đã rơi xuống,  khiến lớp keo màu đen lem nhem quanh vùng mắt bạn, trông thật thảm. Bạn chỉ có cách tẩy trang rồi trang điểm, dán mi lại.

Người viết bài này đã từng nếm tất cả những tai nạn trên cho đến khi rút được kinh nghiệm về cách dán mi, và xin chia sẻ những bí quyết đó cho các bạn:

Bạn nhất thiết phải có một chiếc kéo nhỏ vẫn dùng để tỉa lông mày. Các tư vấn thường chỉ khuyên bạn cắt ngắn mi giả nhưng để dán mi dễ và đẹp, tự nhiên hơn, bạn còn cần phải lạng mỏng phần viền chân mi nữa. Phần này là nơi để bôi keo dán, thường khá dày, cứng đơ nên khi dán xong rất dễ bong đầu bong đuôi. Bạn nên khéo léo lạng mỏng còn 1/3, chỉ còn một đường mảnh. Làm vậy có mấy điều lợi: lượng keo bôi vào ít hơn, giảm nguy cơ gây lem nhem, hàng mi giả mềm mại, dễ uốn dán sát vào mi thật, trông giống như thật và khó bị bong, bật ra ngoài; bạn ít có cảm giác cộm, vướng.

Nếu như bạn từng gặp khó khăn khi dán mi bắt đầu từ giữa mắt, không sao dán cho khớp vị trí được thì hãy thử­ dán đầu hoặc đuôi mắt, tùy theo bạn thuận bên nà o hơn. Bạn không khéo tay như các chuyên gia trang điểm, vì vậy đừng bắt chước họ dùng kíp kẹp mi giả hay công cụ dán mi để đính nó vào mắt, vì bạn sẽ đính trượt cho mà xem. Hãy dùng tay, cúi mắt xuống một chút đủ để nhìn thấy hiện trường, dán một đầu cho thật chắc chắn rồi uốn một đường đến hết đầu bên kia là xong.

Muốn đẹp hơn, bạn kẹp mi cho mi giả và  thật quyện đều vào nhau rồi chải mascara, thế là đôi mắt sẽ cực kỳ long lanh mà lại tự nhiên nữa.

Chuyên mục
Làm đẹp

6 mẹo làm đẹp đơn giản cho các bà  vợ

Không còn son và có đủ thứ việc phải lo, tiết kiệm chi phí sẽ là  tiêu chí được đưa lên hà ng đầu ngay cả với chuyện là m đẹp của các bà  vợ. Hãy tham khảo những lời khuyên có ích sau từ chuyên gia để bạn luôn tươi tắn mà  không hề tốn kém.

1. Đóng lại đế và đánh bóng giày

 Đóng lại đế giày rẻ hơn nhiều so với việc bạn bỏ tiền ra mua một đôi giày mới. Mang chúng ra đánh bóng, tút tát lại phụ kiện, chế thêm quai… bạn sẽ ngạc nhiên vì sự thay đổi từ chính đôi giày cũ của chính mình. Cứ như một đôi già y mới hoàn hảo vậy, điều tuyệt hơn là đó vẫn là đôi giày dã chiến đi rất ưng ý, vừa chân của bạn.

2. Sử­a lại lông mày

Nếu chưa bao giờ sẵn sà ng làm gì đó để can thiệp vào đôi lông mà y mọc vô tổ chức, bạn hãy thử­ một lần nà y xem. Can thiệp để có đôi lông mà y sắc nét hơn là cách nhanh và  tiết kiệm nhất nhằm mang lại diện mạo mới cho khuôn mặt. Lưu ý đừng nhổ đi quá nhiều (nếu bạn có ý định tỉa). Cách tốt nhất là dùng dạo cạo đi phần mọc lởm chởm và  giữ khung lông mà y dày.

3. Mặc quần dài hơn

Một sai lầm có thể trở thà nh thảm họa đối với bạn có chiều cao khiêm tốn là  mặc quần bó ngắn. Hãy thay đổi một chút, hạ gấu quần hoặc đáp thêm để quần của bạn dài hơn, kéo xuống trùm giày và gót chân, như vậy chân bạn trông sẽ dài hơn và  tôn thêm dáng.

4. Thay đổi kiểu tóc

Nếu thường ngày bạn đã quá quen thuộc với kiểu tóc rẽ ngôi bên trái, đã đến lúc chuyển ngôi sang phải. Nếu thường ngày bạn luôn buộc tóc cao, hay túm giữa, hai gài tóc sau tai, hôm nay hãy thử­ thả tóc ra, sấy xoăn lọn… Mục đích là  mang lại một hình ảnh mới. Cách sấy tóc cũng không kém phần quan trọng. Khi tóc ướt, sấy xuôi từ trên xuống. Khi tóc đã khô, hất ngược tóc, chải từ dưới lên để tạo độ phồng rồi hất tóc trở lại. 

5. Dùng ít dầu gội

Bạn có thể tiết kiệm được tiền mà vẫn có mái tóc sạch khỏe đẹp bằng cách mỗi lần gội đầu chỉ gội 1 lượng bằng ¼ so với mọi khi, nhưng thay vào đó hãy gội hàng ngày.

6. Đi dạo, ngủ đủ

Mỗi ngày bỏ ra nử­a tiếng và  ngủ đủ sẽ giúp bạn luôn tươi tắn. Với một sức khỏe tốt, bạn thậm chí không cần đến concealer để ngụy trang những quầng thâm. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt, bạn sẽ thấy ngay kết quả, một vẻ đẹp tươi tắn không mử¹ phẩm nào mang lại được.

Chuyên mục
Làm đẹp

Da mặt đẹp không tuổi với những mẹo vặt vô cùng đơn giản

Từ xưa đã có câu “nhất dáng nhì da”, một làn da đẹp là mơ ước của bất kỳ ai, nhưng do tuổi tác, tác động của môi trường khiến làn da lão hóa, xuống cấp trầm trọng.

Có nhiều nguyên nhân gây nên các vấn đề về da, do thói quen sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng chưa đúng cách, cơ thể ít vận động máu huyết không lưu thông tốt, do vệ sinh làn da chưa đúng cách… gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để làn da trở nên mịn màng, căng mướt, bạn hãy thử thay đổi thói quen sinh hoạt, thực hiện những mẹo nhỏ dưới đây:

1. Uống nhiều nước hơn

Bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung có loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da chống lại quá trình ôxy hóa.

Uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả

2. Ngủ đủ giấc

Thức quá khuya sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nỗi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da có thể tự đổi mới và phát triển để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màuNgủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da có thể tự đổi mới và phát triển để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu

3. Lấy tế bào chết hằng tuần

Mỗi ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào già cỗi của cơ thể diễn ra hằng giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các dưỡng chất.

Lấy tế bào da chết ít nhất 2 lần/tuần để đạt hiệu quả làm đẹp da tối ưuLấy tế bào da chết ít nhất 2 lần/tuần để đạt hiệu quả làm đẹp da tối ưu

4. Dùng kem chống nắng hằng ngày

Nhiều chị em chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da. Kem chống nắng là món vô cùng quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích.

Bạn không nên bỏ sót vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng…

Sử dụng kem chống nắng là việc không thể thiếu khi chăm sóc daSử dụng kem chống nắng là việc không thể thiếu khi chăm sóc da

5. Thay đổi khẩu phần ăn

Ăn nhiều thực phẩm từ rau củ quả thay vì thịt, cá, bổ sung trái cây tươi, protein từ thực vật và vitaminĂn nhiều thực phẩm từ rau củ quả thay vì thịt, cá, bổ sung trái cây tươi, protein từ thực vật và vitamin

Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.

Chuyên mục
Làm đẹp

10 cách trị thâm mụn tại nhà cho da dầu đơn giản nhất

1Sử dụng nghệ tươi

Trong nghệ tươi có chứa curcumin tương đối cao, loại chất này có tác dụng giúp ức chế hắc tố melanin gây thâm từ mụn để lại. Đồng thời, còn giúp làm liền cấu trúc da lại với nhau, kích thích da non mọc nhanh chóng.

Để cho việc trị thâm mụn thêm hiệu quả, bạn hãy duy trì đắp nghệ từ 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, nghệ có tính chất tẩy da chết cao, để hạn chế tối đa các tác động từ bên ngoài, bạn nên đắp nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng nghệ tươi

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch củ nghệ và vắt lấy nước cốt.
  • Bước 2: Bạn dùng tăm bông thấm nước cốt nghệ, thoa trực tiếp lên vùng bị thâm.
  • Bước 3: Để nguyên da mặt như vậy, sau 15 phút bạn hãy rửa lại với nước sạch.

2Thoa nước cốt chanh

Chanh là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong đời sống. Chanh không chỉ dùng để làm thức uống hay chế biến món ăn mà còn giúp làm giảm thâm mụn hiệu quả. Bởi vì trong chanh chứa vitamin C và axit citric giúp làm sạch tế bào chết trên da và tái tạo lại tế bào mới. 

Cách trị thâm bằng nước cốt chanh nên được sử dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý, đối với những da mặt nhạy cảm bạn nên pha thêm nước để làm loãng nước cốt chanh, sau đó mới sử dụng trực tiếp lên da.

Thoa nước cốt chanh

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch trước khi thoa nước cốt chanh.
  • Bước 2: Dùng một quả chanh rửa thật sạch sau đó vắt lấy nước cốt.
  • Bước 3: Dùng tăm bông hoặc bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị thâm. Massage nhẹ nhàng trong 30 phút, bạn hãy rửa sạch lại với nước ấm.

3Đắp mặt nạ nha đam

Nha đam là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp, có tác dụng trị mụn và làm giảm thâm mụn rất hiệu quả. Trong nha đam chứa nhiều loại vitamin Avitamin Cvitamin Evitamin B cùng với kẽmmagie. Các chất này giúp kháng khuẩn và kháng viêm tốt.

Tần suất đắp nha đam lý tưởng nhất giúp cải thiện thâm do mụn để lại thường dao động từ 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý, thời gian đắp tối đa 20 phút đối với những người có làn da bình thường và da dầu, riêng đối với làn da nhạy cảm bạn chỉ đắp tối đa 10 phút.

Đắp mặt nạ nha đam

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa mặt với nước sạch sau đó dùng khăn mềm lau khô.
  • Bước 2: Lấy nha đam rửa sạch, sau đó bóc vỏ ra để lấy phần thịt bên trong.
  • Bước 3: Dùng phần thịt vừa tách ra bôi trực tiếp lên vùng thâm mà mụn để lại. Bạn massage nhẹ nhàng và để đó khoảng tầm 20 phút, bạn rửa lại với nước sạch.

4Đắp sữa chua không đường

Sữa chua không đường có tác dụng làm giảm mụn trứng cá và dưỡng da. Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong sữa chua có chứa probiotic giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây tổn thương da, các men vi sinh và vitamin còn giúp da khỏe hơn và trị thâm do mụn để lại.

Tần suất tốt nhất cho việc đắp sữa chua không đường thường là 2 – 3 lần/tuần. Mỗi lần như vậy bạn nên đắp tối đa 20 phút, vì nếu đắp quá nhiều rất dễ khiến cho da của bạn bị bào mòn dần, dẫn đến các dưỡng chất không thấm sâu vào bên trong.

Đắp sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch với nước ấm.
  • Bước 2: Bạn pha nước cốt chanh vào sữa chua và đắp lên mặt 15 – 20 phút.

5Đắp mặt nạ cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều thành phần vitamin ACEK và B6 rất tốt cho việc làm đẹp. Đặc biệt là giúp trị thâm, trị sẹo do mụn để lại một cách hiệu quả. Dùng cà chua để làm mặt nạ đắp mặt sẽ giúp ức chế hình thành hắc tố melanin, làm giảm các vết thâm mụn.

Để kết quả được như mong đợi của bạn, hãy thực hiện đắp cà chua đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, bạn bạn chỉ nên đắp mặt nạ theo thời gian chỉ định, vì nếu đắp càng lâu sẽ khiến cho da bị bít lỗ chân lông, không hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng.

Đắp mặt nạ cà chua

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch với nước ấm.
  • Bước 2: Dùng dao thái cà chua thành từng miếng mỏng. Sau đó đắp trực tiếp lên da mặt.
  • Bước 3: Bạn nằm thư giãn trong 20 phút rồi gỡ ra, sau đó làm sạch da với nước mát.

6Đắp mặt nạ bột trà xanh

Trà xanh có tác dụng giúp trị thâm mụn bởi vì có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, C và chất chống oxy hóa có ích khi làm đẹp. Các chất này sẽ giúp làm sạch bã nhờn có trên da mặt, từ đó giúp se khít lỗ chân lông ngăn chặn không cho mụn phát triển.

Để có được kết quả như mong đợi, bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài dao động từ 2 – 3 lần/tuần. Như vậy, các dưỡng chất mới thấm sâu vào bên trong da, mang đến cho da mặt sức đề kháng tốt nhất chống lại các mụn ẩn và thâm mụn.

Đắp mặt nạ bột trà xanh

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm, để da mặt nở lỗ chân lông.
  • Bước 2: Dùng bột trà xanh pha với mật ong thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 3: Đắp mặt nạ và thư giãn từ 15 – 20 phút.

7Đắp mặt nạ ngũ hoa

Thông thường, ngũ hoa được biết đến là nguyên liệu giúp điều trị mụn và được sử dụng phổ biến tại các spa. Bên cạnh đó, công dụng khác của ngũ hoa còn giúp trị thâm do mụn để lại và bạn nên đắp mặt nạ ngũ hoa từ 2 – 3 lần/tuần để thâm mụn nhanh chóng mờ đi.

Trong hạt ngũ hoa có chứa nhiều tinh dầu có lợi trong việc làm đẹp. Khi đắp mặt nạ này vào, da mặt của bạn sẽ được bổ sung một loại collagen không những giúp da thêm trắng sáng mà còn giúp loại bỏ các tế bào có hại cho da mặt, diệt khuẩn và trị thâm rõ rệt.

Đắp mặt nạ ngũ hoa

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
  • Bước 2: Pha 3 muỗng cà phê ngũ hoa với một ít nước ấm, khuấy đều đến khi hạt ngũ hoa kết dính.
  • Bước 3: Đắp trực tiếp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, thư giãn khoảng 30 – 35 phút để cho mặt nạ khô rồi gỡ xuống.

8Đắp mặt nạ bột cám gạo

Trong bột cám gạo có chứa chất axit phytic giúp cho việc điều trị mụn, kháng viêm hiệu quả. Hơn nữa, bột cám gạo còn chứa một hàm lượng lớn các vitamin B và E giúp đánh bay mụn, kích thích tăng collagen và elastin, mang đến cho bạn làn da mềm mịn. 

Đắp mặt nạ bột cám gạo từ 2 – 3 lần/tuần không chỉ giúp làn da đều màu hơn mà còn giúp da trắng hồng, căng mịn và khỏe khoắn. Khi sử dụng phương pháp này, bạn nên kết hợp sử dụng thêm kem chống nắng để da được bảo vệ tốt hơn nhé!

Đắp mặt nạ bột cám gạo

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
  • Bước 2: Cho một ít nước vào bột cám gạo, sau đó bạn khuấy đều.
  • Bước 3: Đắp mặt nạ và thư giãn trong 20 phút.

9Sử dụng khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều cellulose, vitamin B1, B2 và tinh bột. Các dưỡng chất này giúp thúc đẩy sản sinh collagen, hỗ trợ cho da đều màu hơn và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Ngoài ra, chúng còn ngăn ngừa sự phát triển của mụn, mang đến làn da mịn màng. 

Với phương pháp này bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận được hiệu quả. Lưu ý, đối với khoai tây bạn không nên chọn những loại bị khô héo hoặc nảy mầm vì sẽ gây ảnh hưởng đến da mặt của bạn. 

Sử dụng khoai tây

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch với nước mát hoặc nước ấm.
  • Bước 2: Hấp chín khoai tây, sau đó bạn làm nhuyễn và cho một ít sữa tươi không đường.
  • Bước 3: Bạn đắp đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút.

10Sử dụng gừng tươi

Gừng là nguyên liệu quen thuộc được dùng để chế biến món ăn. Không dừng lại ở đó, gừng còn giúp trị thâm, nám hiệu quả. Các thành phần có lợi như các loại vitamin, gingerol, các khoáng chất MgMn và Zn giúp chống oxi hóa và tái tạo lại tế bào rất tốt.

Để cảm nhận rõ rệt hiệu quả điều trị thâm mụn từ phương pháp sử dụng gừng tươi, bạn phải thực hiện trong thời gian dài và dao động từ 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý, bạn không nên đắp gừng quá lâu trong mỗi lần dùng vì sẽ khiến cho da mặt của bạn nóng rát.

Sử dụng gừng tươi

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch gừng rồi thái thành lát mỏng.
  • Bước 2: Dùng những lát gừng đã thái thoa nhẹ lên da mặt.
  • Bước 3: Bạn để đó khoảng tầm 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát.
Chuyên mục
Làm đẹp

“Đánh bay” trăm thứ mụn ngay tại nhà hiệu quả đến 99%

Mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen,…là “kẻ thù truyền kiếp” của chị em phụ nữ chúng ta. Mụn không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, thậm chí là đau đớn mà còn lấy đi sự tự tin và vẻ đẹp. Đừng quá lo lắng hãy áp dụng ngay cách đánh bay mụn tại nhà với những nguyên liệu sau, đảm bảo lũ mụn đáng ghét ấy sẽ bị đánh bay nhanh chóng.

“Đánh bay” trăm thứ mụn ngay tại nhà hiệu quả đến 99%

1. Phương pháp trị mụn hiệu quả với tỏi

“Đánh bay” trăm thứ mụn ngay tại nhà hiệu quả đến 99%Tỏi là một loại thực phẩm sẵn có trong căn bếp nhà bạn. Không là gia vị làm cho những món ăn hằng ngày thêm phần hấp dẫn mà tỏi còn là một cách làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bởi vì trong tỏi chứa rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa, chất này giúp loại bỏ các gốc tự do- nguyên nhân chính gây lão hóa da và làm tăng sự phát triển của mụn. Vì thế người ta sử dụng tỏi để trị mụn tại nhà vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 2-3 nhánh tỏi
  • 1 tí nước lọc

Cách làm:

-Tỏi sau khi bóc sạch vỏ thì đem nghiền nát rồi trộn với 1 ít nước lọc và chắt lấy nước cốt

– Làm sạch da mặt, lấy nước cốt tỏi thoa lên những nốt mụn.

– Để trong vòng 15- 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Áp dụng cách trị mụn bằng tỏi này 3 lần/ tuần để nhanh chóng đánh bay các nốt mụn đáng ghét.

2. Phương pháp trị mụn với mật ong

“Đánh bay” trăm thứ mụn ngay tại nhà hiệu quả đến 99%Mật ong là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người chúng ta. Mật ong được ví như “thần dược” cho sức khỏe, và còn được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn trong cách làm đẹp da cũng như giảm cân. Các thành phần gồm vitamin và axit amino có trong mật ong giúp triệt tiêu vi khuẩn trên da, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, làm sạch lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả và giúp loại bỏ các nốt mụn nhanh chóng.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa mật ong
  • 2, 3 giọt nước cốt chanh

Cách làm:

– Lấy 2 thìa mật ong cho vào bát sạch rồi cho thêm 2-3 giọt nước cốt chanh và khuấy đều.

– Sau khi làm sạch da mặt thì thoa hỗn hợp lên những vùng da bị mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt.

– Tiếp tục thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh.

Kiên trì áp dụng cách trị mụn bằng mật ong này 2-3 lần/ tuần, đảm bảo trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

3. Cách trị mụn với dầu dừa

“Đánh bay” trăm thứ mụn ngay tại nhà hiệu quả đến 99%Từ lâu, dầu dừa đã được chị em phái đẹp sử dụng nhiều trong việc chăm sóc da. Sở dĩ dầu dừa được tin tưởng là bởi trong dầu dừa chứa nhiều axit lauric và capric có khả năng chống viêm, giảm sưng và kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, các axit này còn có tác dụng cân bằng bài tiết bã nhờn trên da mặt, giúp thải bã nhờn và thanh lọc da giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Chuẩn bị:

1- 2 thìa dầu dừa

Cách làm:

– Đầu tiên, làm sạch da mặt bằng nước lạnh rồi để khô da

– Sau đó lấy 1 lượng dầu dừa thoa lên vùng da bị mụn.

– Giữ nguyên dầu dừa trên da khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.

Thực hiện phương pháp trị mụn với dầu dừa thường xuyên sẽ loại bỏ được mụn nhanh chóng nhé.

4. Phương pháp trị mụn với chanh  

“Đánh bay” trăm thứ mụn ngay tại nhà hiệu quả đến 99%

Chanh là một thực phẩm quá đỗi quen thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn mà chanh còn giữ vai trò vô cùng quan trọng trong cách làm đẹp của chị em. Chanh chứa L-asorbic acid, một chất làm se và làm khô mụn. Chất này hoạt động như chất kháng sinh chống lại các vi khuẩn gây mụn.

Chuẩn bị:

  • ½ thìa cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

-Bạn rửa sạch mặt rồi lau khô, sau đó dùng nước cốt chanh thoa lên các nốt mụn. – – Để trong vòng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh.

Bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn tại nhà này 2-3 lần, chỉ trong vòng 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện nhanh chóng

Chuyên mục
Làm đẹp

Tự chế ‘siêu dầu dưỡng’ cho mái tóc hư tổn nặng

Dưỡng sâu bao gồm việc áp dụng một loại dầu chứa nhiều dưỡng chất cho tóc của bạn. Loại dầu dưỡng sâu tự làm sẽ biến mái tóc của bạn từ xơ xác bỗng trở nên bóng mượt và đầy sức sống.

Đối với những ai thường xuyên uốn, nhuộm, tóc khỏe được coi là một giấc mơ xa vời. Ngoài ra, thời tiết khắc nghiệt của mùa đông càng khiến các vấn đề về tóc trở nên trầm trọng. Mùa này, một số chất tóc dễ bị xoăn và khô hơn.

Phương pháp dưỡng sâu tại nhà là một trong những cách tốt nhất để chấm dứt các vấn đề về tóc, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc. Phương pháp này có thể thực hiện bằng 4 nguyên liệu tự nhiên dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp của bạn.

Tự chế ‘siêu dầu dưỡng’ cho mái tóc hư tổn nặng - 1

Phương pháp dưỡng sâu tại nhà là một trong những cách tốt nhất để chấm dứt các vấn đề về tóc.

Nivedita Dadu, Bác sĩ da liễu nổi tiếng Ấn Độ cho biết: ‘4 thành phần trong loại dầu dưỡng sâu này có thể mang lại kết cấu bóng mượt và khỏe mạnh cho tóc. Chúng có thể truyền độ bóng cho tóc và mang lại vẻ mượt mà, mềm mại. Phương pháp dưỡng sâu này cũng có thể ngăn ngừa hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng’.

Thành phần cho ‘siêu dầu dưỡng’ tóc gồm 3 muỗng canh nước cốt dừa, ½ chén mayonnaise, 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh dầu ô liu. Trước khi tự làm loại dầu dưỡng chuyên sâu này cho mái tóc khô và thiếu sức sống, bạn nên biết những nguyên liệu này có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời như thế nào.

Nước cốt dừa dưỡng tóc khỏe mạnh, chống xoăn cứng

Cũng giống như dầu dừa, nước cốt dừa là thức uống giải khát cho tóc khô và dễ gãy. Các axit béo tự nhiên trong nước cốt dừa được biết đến với vai trò hồi sinh mái tóc thiếu sức sống. Nó nhẹ nhàng trên tóc của bạn, vì vậy màu tóc không dễ bị phai. Nước cốt dừa rất tốt cho tóc vì nó có hàm lượng axit lauric cao, một loại chất béo mà tóc có thể hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng. Axit lauric cung cấp độ ẩm giúp nuôi dưỡng tóc và khắc phục tình trạng xoăn cứng.

Tự chế ‘siêu dầu dưỡng’ cho mái tóc hư tổn nặng - 2

Nước cốt dừa giúp tóc khỏe mạnh, chống xoăn cứng.

‘Nước cốt dừa chứa nhiều vitamin và axit béo giúp tóc bạn trông khỏe mạnh. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ bất kỳ sự tích tụ bã nhờn nào. Nước cốt dừa cũng có thể giúp trị gàu bằng cách tăng cường vi khuẩn tốt cho da, khắc phục chứng viêm và chống lại chứng viêm da. Đặc tính làm mịn lớp biểu bì của dầu dừa khiến nó trở thành một phương thuốc chống xoăn cứng hiệu quả’, Tiến sĩ Dadu cho biết thêm.

Mayonnaise tốt cho sự phát triển của tóc

Nếu bạn không thể chịu đựng mùi trứng trên tóc nhưng lại không muốn bỏ lỡ những tác dụng kỳ diệu của nó, hãy thay thế bằng mayonnaise. Mayonnaise không hương liệu bao gồm trứng và dầu đánh tan. Nó có thể làm mềm và nuôi dưỡng các sợi tóc. Tiến sĩ Dadu nói: ‘Mayonnaise chứa đầy protein và axit béo cần thiết cho sự phát triển của tóc’.

Mật ong làm mềm tóc và khôi phục độ bóng tự nhiên

Nhiền thế kỷ trước, mật ong đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị vết thương và phục hồi da do đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của nó. ‘Mật ong có thể cung cấp các đặc tính tái tạo da. Vì thế, nó cung cấp rất nhiều độ ẩm cho tóc và da đầu. Do đặc tính làm mềm và giữ ẩm của mật ong, nó đã được chứng minh là có thể làm mềm tóc thô bằng cách dưỡng ẩm cho chúng. Mật ong không chỉ làm mềm các nếp tóc mà còn khôi phục độ bóng tự nhiên cho tóc của bạn’, Tiến sĩ Dadu nói.

Tự chế ‘siêu dầu dưỡng’ cho mái tóc hư tổn nặng - 3

Mật ong là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da đầu và tóc.

Dầu ô liu dưỡng tóc

Giàu axit béo và chất chống oxy hóa, dầu ô liu có thành phần hóa học độc đáo thu được bằng cách ép ô liu. Nói về lợi ích sức khỏe tóc của dầu ô liu, Tiến sĩ Dadu cho biết: ‘Loại dầu này có thể giữ ẩm sợi tóc, giúp tạo độ đàn hồi và ít gãy rụng hơn. Nó thâm nhập vào sợi tóc và làm giảm lượng nước mà tóc hấp thụ, do đó, giảm sự co rút và xoăn cứng. Dầu này thậm chí có thể kích thích mọc tóc’.

Tự chế ‘siêu dầu dưỡng’ cho mái tóc hư tổn nặng - 4

Dầu oliu có thể giữ ẩm sợi tóc, giúp tạo độ đàn hồi và ít gãy rụng hơn.

Nếu bạn ấn tượng với những thành phần tuyệt vời trên, hãy bắt tay vào việc chế biến ‘siêu dầu dưỡng’ cho mái tóc hư tổn của mình: Lấy một chiếc bát dùng để trộn, cho sốt mayonnaise vào, thêm nước cốt dừa tươi nếu có. Bạn cũng có thể sử dụng một loại đóng hộp, thêm dầu ô liu và mật ong vào hỗn hợp. Trộn tất cả các thành phần với nhau để có một loại dầu xả đặc mịn’.

Làm ướt tóc bằng bình xịt, chia tóc thành 4 phần, cho một lượng dầu dưỡng tóc vào lòng bàn tay và thoa theo chuyển động tròn, thoa khắp phần tóc của bạn. Lặp lại trên tất cả 4 phần tóc, đội mũ tắm để dưỡng chất thấm vào các sợi tóc, để trong 30 phút trước khi gội đầu. Không giống như dầu xả thông thường, bạn chỉ sử dụng hỗ hợp này một hoặc hai lần mỗi tuần.

Chuyên mục
Làm đẹp

Tự chế gel dưỡng ẩm cho làn da khô

Da khô và nứt nẻ là một trong những nỗi phiền muộn của bạn trong mùa đông. Nhưng bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng những loại gel dưỡng ẩm tự làm tại nhà.

Nivedita Dadu, bác sĩ da liễu tại Ấn Độ cho biết: ‘Nhiều người phải vật lộn với làn da khô trong mùa đông. Thời tiết thay đổi khiến da loang lổ, bong tróc và ngứa ngáy, dẫn đến làn da xỉn màu. Da mặt, da chân và tay của chúng ta đều trở nên khô và căng.

Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề da khô là thoa kem dưỡng ẩm dạng gel được làm từ các thành phần tự nhiên tại nhà. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để điều chế kem dưỡng ẩm dạng gel sẽ đảm bảo rằng bạn không tiếp xúc với các hóa chất có thể khiến da cực kỳ khô’.

Tự chế gel dưỡng ẩm cho làn da khô - 1

Thời tiết hanh khô khiến da loang lổ, bong tróc và ngứa ngáy.

Bác sĩ Dadu gợi ý 6 công thức tự làm kem dưỡng ẩm dạng gel để giữ cho da mềm mại và ngậm nước, đặc biệt là trong mùa đông.

1. Dầu cây trà và gel lô hội

Để làm loại gel dưỡng ẩm này, bạn cần một cốc gel lô hội, nửa cốc dầu hạnh nhân, nửa cốc sáp ong, một vài giọt dầu cây trà và một thìa cà phê dầu vitamin E.

Đầu tiên, làm nóng chảy sáp ong và dầu hạnh nhân trên bếp, điều chỉnh lửa nhỏ vừa phải. Sau đó, để hỗn hợp dầu + sáp ong nguội bớt rồi đổ vào máy xay sinh tố và thêm nha đam. Cho gel và dầu vitamin E vào máy xay sinh tố và trộn đều. Sau đó bảo quản kem dưỡng ẩm dạng gel này trong lọ để dùng hàng ngày.

Tự chế gel dưỡng ẩm cho làn da khô - 2

Vì lợi ích của làn da, hãy sử dụng những loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời từ thiên nhiên.

2. Dầu bơ dưỡng ẩm da trong mùa đông

Theo bác sĩ Dadu, loại trái cây kỳ lạ này cũng có lợi cho da và tóc. Nó có thể được sử dụng riêng mà không cần bất kỳ thành phần nào đi kèm. Dầu bơ có tác dụng tuyệt vời đối với da khô, đặc biệt là trong mùa đông. Nó rất giàu axit béo omega-3 và các vitamin thiết yếu giúp hấp thụ nhanh chóng vào da.

3. Kem dưỡng ẩm bơ ca cao và bơ hạt mỡ

Hỗn hợp này cũng có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng da tay. Nó hiệu quả và an toàn cho mọi loại da. Để làm kem dưỡng ẩm này, hãy lấy 1/8 cốc bơ ca cao, 1/8 cốc bơ hạt mỡ, 1/4 cốc dầu dừa, một thìa dầu hạnh nhân, một thìa nước ép lô hội và một vài giọt chanh.

Bạn có thể thực hiện theo các bước sau: Hâm nóng dầu dừa, sau đó thêm bơ hạt mỡ và bơ ca cao vào để chúng tan chảy. Sau khi hỗn hợp tan chảy, lấy nó ra khỏi bếp và để nguội. Thêm tinh dầu chanh và nha đam. Sau đó trộn đều để kết hợp tất cả các thành phần. Khi kem dưỡng ẩm dạng gel này đã sẵn sàng, hãy cất vào lọ để dùng dần.

4. Kem tươi và chuối

Kem tươi từ sữa tách béo có tác dụng dưỡng ẩm tốt nhất, đặc biệt hữu ích đối với những người có làn da khô. Kem tươi có tác dụng gấp đôi khi trộn với chuối. Đặc tính dưỡng ẩm tự nhiên của chuối khi kết hợp với lớp kem giàu dưỡng chất sẽ làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô, tạo cảm giác mềm mại và mịn màng trong những ngày đông khắc nghiệt nhất.

Để làm kem dưỡng ẩm này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau: Nghiền nát một quả chuối chín và thêm một vài thìa cà phê kem tươi. Tạo thành hỗn hợp mịn bằng cách đánh bông hỗn hợp này rồi đắp lên mặt. Giữ nguyên trong 20 phút và làm sạch bằng khăn ẩm trước khi rửa với nước.

Tự chế gel dưỡng ẩm cho làn da khô - 3

Các loại kem dưỡng ẩm tự chế dạng gel có thể giúp bạn ngăn ngừa hiện tượng da khô và bong tróc.

5. Kem dưỡng ẩm từ dầu dừa và mật ong tốt cho da khô

Dầu dừa và mật ong có đặc tính dưỡng ẩm, kháng khuẩn và phục hồi. Để làm kem dưỡng ẩm này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau: Trộn đều một thìa dầu dừa và mật ong, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, cổ và tay. Để trong 20-30 phút, sau đó rửa sạch da với nước ấm.

6. Kem dưỡng ẩm chocolate và mật ong

Chocolate rất giàu caffein có thể làm sáng da. Chất béo có trong nó có thể dưỡng ẩm cho da đồng thời tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Để làm kem dưỡng ẩm này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:

Làm tan chảy 2-4 viên chocolate đen trong cốc, thêm một thìa cà phê mật ong và trộn thành hỗn hợp mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên khắp mặt và vùng cổ, để trong 15 phút và massage theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.

Sau đó, rửa sạch bằng nước âm ấm. Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào được sử dụng để điều chế các loại kem dưỡng ẩm da này, bạn có thể tham khảo chuyên gia da liễu hoặc lời khuyên của bác sĩ.

Chuyên mục
Làm đẹp

Những điều kỳ diệu của mật ong với da và tóc

Nếu bạn đang muốn dưỡng da một cách an toàn từ trong ra ngoài thì mật ong chính là gợi ý dành cho bạn. Tìm hiểu về những lợi ích của mật ong sẽ khiến bạn bất ngờ.

Hiện nay, khi các loại kem và huyết thanh có sẵn rất nhiều trên thị trường, thì các nghiên cứu mới đang được tiến hành cho thấy những khả năng mới tốt nhất trong chăm sóc da và làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên. Lâu nay, mật ong hay còn gọi là ‘chất lỏng vàng’ vẫn được coi là một sản phẩm của tự nhiên mang lại phép màu cho làn da và mái tóc.

Những điều kỳ diệu của mật ong với da và tóc - 1

Mật ong là một loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời cho làn da.

Mật ong có nguồn gốc từ những con ong mật thu thập tinh túy từ một trong những sản phẩm đẹp nhất của thiên nhiên – hoa. Tinh chất làm đẹp từ thiên nhiên này đã đứng trước thử thách của thời gian qua hàng nghìn năm và tiếp tục chứng minh sự hữu ích của nó trong việc chăm sóc da cho đến tận ngày nay.

Theo cách hiểu ‘khoa học hiện đại’, mật ong không chỉ hữu ích ở góc độ ứng dụng bên ngoài mà còn có mục đích làm sạch và bổ sung sức khỏe bên trong, điều cần thiết cho vẻ đẹp lâu dài.

Mật ong chứa hydrogen peroxide cùng nhiều đặc tính vật lý và hóa học khác, khiến nó trở thành một chất chống vi khuẩn phổ rộng tuyệt vời. Nó hoạt động chống lại vi khuẩn, virus và nấm mà không gây hại cho các vi khuẩn có lợi cho chúng ta. Theo giới chuyên gia, mật ong rất giàu thức ăn cho vi khuẩn tốt, do đó nó hoạt động như một loại lợi khuẩn. Đây là một bí ẩn đáng kinh ngạc của tự nhiên, một loại kháng sinh có đặc tính probiotic.

Những điều kỳ diệu của mật ong với da và tóc - 2

Mật ong giúp làm sạch và bổ sung sức khỏe bên trong, điều cần thiết cho vẻ đẹp lâu dài.

Một số lợi ích của mật ong đối với da, tóc và cơ thể

Mật ong làm ẩm da bằng cách hấp thụ độ ẩm, và với bản chất tinh thể của nó, có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết. Mật ong là một chất tẩy tế bào chết mà không làm khô, thay vào đó, nó dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, đặc tính kháng sinh của mật ong còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng. Các đặc tính chống oxy hóa và dưỡng ẩm của mật ong giúp vết thương mau lành.

Trong khi gội đầu, bạn có thể trộn một lượng dầu gội và mật ong bằng nhau. Hỗn hợp này sẽ có tác dụng trị gàu và dưỡng tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong và nghệ, hoặc mật ong và nước cốt chanh để sử dụng cho da nám hoặc xỉn màu. Mật ong với quế có thể dùng để trị mụn, kết hợp với nhiều loại thảo mộc để uống. Hơn nữa, nó cũng tăng cường khả năng hấp thụ. Mật ong và bơ sữa kết hợp tỉ lệ 1:1 có đặc tính nuôi dưỡng và làm sạch cơ thể.

Những điều kỳ diệu của mật ong với da và tóc - 3

Trộn một lượng dầu gội và mật ong bằng nhau sẽ có tác dụng trị gàu và dưỡng tóc.

Mật ong có thể nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong?

Mật ong đã được giới chuyên gia ghi nhận những lợi ích rõ ràng, chẳng hạn hỗ trợ tiêu hóa và chữa lành các rối loạn tiêu hóa, đồng thời có tác dụng bảo vệ tim mạch. Mật ong cũng là một loại thuốc chống viêm và chống oxy hóa. 

Mật ong rất giàu flavonoid sinh học và axit phenolic, là những chất chống oxy hóa tốt nhất trong tự nhiên. Chúng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của ô nhiễm và những độc tố có trong một số loại thức ăn.

Những điều kỳ diệu của mật ong với da và tóc - 4

Mật ong giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của ô nhiễm và những độc tố có trong một số loại thức ăn.

Tuy nhiên, mật ong có tính axit, nếu tiêu thụ với số lượng lớn, nó có thể ăn mòn các lớp trong dạ dày, thực quản, ruột. Cuối cùng là gây hại cho đường tiêu hóa. Do đó, mật ong cần được tiêu thụ một cách điều độ – một thìa cà phê mỗi lần hoặc một thìa canh trong một ngày.

Người Ấn Độ thường truyền tai nhau một câu nói nổi tiếng: “Mật ong chưa nấu chín là mật hoa, mật ong nấu chín là chất độc”. Do đó, chúng ta nên tránh đun nóng mật ong khi sử dụng.